スポーツジムにも復帰

(2017/4/4)

昨日(4/3)よりジム通いを復帰しました。

大勢の仲間から復帰を祝ってくれる言葉をいただき、少し照れくさく感じました。

内容的には、ランニングマシーンでの歩行と、バイク(自転車こぎ)位にとどめて
いますが。

今日は割と多忙でした。
スポーツジム ⇒ 孫の塾送り ⇒ 歯医者で定期健診 ⇒ 散髪 ⇒ 夕食後のウォーク

我が家の夕食は、猫のラムセス君の夕食時間に合わせて17時頃と早いのです。
夕食後は自宅近くの運動公園(寺迫公園)を約1時間ウォーキングしました。

桜が満開に近い状態です。(18:28分撮影)
寺迫桜

傾斜のある道や階段では膝が痛みますがこれも辛抱(リハビリ)

今日もよく頑張りました ◎(二重丸)。

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気ままな素浪人

Author:気ままな素浪人
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趣味は若い頃からパソコン・カメラや旅行等など。

定年退職時から始めた道楽のラジコン模型。

そんな気ままな素浪人のブログ『気まぐれ』です。

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